Rotina de sucesso: 7 hábitos de profissionais bem-sucedidos

O que você faz do momento que acorda até a hora de dormir? É bem provável que tenha uma resposta na ponta da língua. Afinal, todo mundo tem hábitos estabelecidos. Porém, será que são realmente positivos ou você apenas faz o que precisa? É para isso que serve a chamada rotina de sucesso.

Seja no empreendedorismo, seja como contratado de alguma empresa, as práticas diárias dos profissionais bem-sucedidos podem ser uma forma de melhorar o seu dia a dia. Isso porque você se inspira e coloca em prática os hábitos que trazem resultados para vida pessoal e profissional.

Aqui, o foco é alcançar o objetivo apresentado por Ronildo Campos:

“O equilíbrio é o estado mais sensato e saudável, fundamental tanto para a saúde quanto para a produtividade e satisfação. Negligenciar um em favor do outro leva a estresse, esgotamento e arrependimentos futuros”

E você, consegue atingir esse estado? Se ainda está em busca, aproveite para conferir as dicas que apresentamos a partir de agora para você ter uma rotina de sucesso. Acompanhe, a partir de agora.

1. Pratique o autoconhecimento

Quem é você? Essa resposta pode até parecer simples, mas é bastante complexa. Tanto é que a maioria das pessoas não sabe exatamente quem é.

Por isso, invista no autoconhecimento. Veja o que você faz, o que gosta de realizar, quais são seus desejos e sonhos, quais são suas dificuldades e desafios etc. Também avalie suas habilidades e competências para entender quais precisa desenvolver.

Toda essa análise permite entender o que faz mais sentido para você. Para uma rotina de sucesso, além de reconhecer as suas características, vale a pena pensar em alguns aspectos específicos:

• sono: identifique o melhor horário para dormir e acordar e quanto tempo de descanso precisa diariamente. Isso ajuda a ter mais produtividade;
• alimentação: é importante ter uma dieta balanceada, que faça seu organismo funcionar bem. Descubra quais alimentos fazem melhor para o seu corpo;
• atividade física: tenha uma rotina de exercícios, que ajuda no bem-estar, na motivação e na autoestima. Por isso, confira o que agrada mais, como musculação, caminhada, corrida etc.;
• inspiração e criatividade: busque ter coisas interessantes ao seu redor, que estimulem a geração de ideias. Por exemplo, filmes, livros de inteligência emocional e outros, conversas úteis etc.

De toda forma, lembre-se de ter autenticidade, porque você precisa implementar essas sugestões do seu jeito. Além disso, tenha em mente que a perfeição está longe de existir. Então, busque fazer o seu melhor.

“O ponto é encontrar o seu jeito — do seu jeito, tudo funciona bem” – Ronildo Campos

2. Seja um inconformista

Pode parecer estranho para algumas pessoas, mas o inconformismo faz o mundo girar. Essa questão passa desde situações simples (como você buscar algum item, mas outra pessoa ter tirado do lugar) até questões mais complexas (por exemplo, querer mudar algo).

A questão principal é que o inconformista busca alternativas, não se deixa abater pelas situações diárias e entende que as melhorias são bem-vindas. Ou seja, ele está sempre em busca de aperfeiçoamentos.

Essa atitude é fundamental para uma rotina de sucesso. Afinal, é uma forma de observar as coisas e situações de uma forma diferente e encontrar oportunidades.

“Sou um inconformista nato. Sempre me mexi muito e nunca aceitei as coisas do jeito que elas estavam, sobretudo quando não funcionam como deveriam. Sempre podemos melhorar o que fazemos. Qualquer coisa sempre pode ficar melhor” – Ronildo Campos

3. Priorize as tarefas complexas

As tarefas complexas são mais difíceis de realizar, mas são a preferência das pessoas com uma rotina de sucesso. Isso porque, no começo do dia, a mente está mais limpa e com energia suficiente para encontrar as soluções necessárias.

Portanto, a ideia é deixar o que requer mais esforço para o final. Assim, é possível executar essas atividades, mesmo quando o cansaço chegar.

4. Invista sempre em conhecimento

Mantenha-se em constante atualização. Toda carreira profissional requer conhecimento para que você se destaque e tenha ideias para encontrar soluções para os problemas.

Por isso, leia sempre, estude, busque informações e faça networking para compartilhar ideias. Nesse sentido, uma dica importante é adotar o lifelong learning, uma prática que visa a obter conhecimentos diante de qualquer situação que se apresente.

A partir disso, você passa a encarar os desafios e os erros como oportunidades de aprendizado. Inclusive, é uma dica de Ronildo Campos:

“Eu sempre busquei fazer coisas diferentes, descobrir novas soluções, conhecer pessoas e aprender com elas”

5. Cuide da saúde física e mental

Esteja em atenção constante em relação à sua saúde física e mental. Para uma rotina de sucesso, pratique atividades físicas, porque isso ajuda a descansar o cérebro, a desestressar e tirar os problemas da mente.

Aqui, não existe uma recomendação específica. Você pode fazer a atividade física que preferir. Essa medida já ajuda a cuidar da saúde mental, mas outras iniciativas também são úteis para uma rotina de sucesso.

Por exemplo, evite a sobrecarga de trabalho, faça pausas ao longo do dia, descanse, faça meditação e mais. Vale a pena ter esse cuidado para ter mais paz interior e conseguir focar os seus objetivos.

“Aprendi que a mentalização de um ideal é fator decisivo para sua realização. Quando quero muito alguma coisa, coloco isso na cabeça, externalizo, escrevo e começo a trabalhar — muito!” – Ronildo Campos

6. Organize-se

A organização é indispensável para uma rotina exitosa. Pessoas de sucesso sabem o que precisam fazer no dia seguinte e incluem todas as suas atividades, como exercícios físicos, tempo de pausa, hora de trabalho e, até, um momento a mais para resolver problemas que surgirem.

O objetivo não é ter uma rotina engessada, mas sim deixar tudo planejado para evitar problemas no dia seguinte. Dessa forma, sua produtividade aumenta, porque você define a hora de acordar, quais compromissos serão cumpridos e como manter as atividades pessoais e profissionais em ordem.

7. Pratique a reciprocidade

A reciprocidade é um conceito relacionado à troca. Por isso, pode se referir à capacidade de compartilhar conhecimentos, ajudar outra pessoa, fazer doações etc. Em outras palavras, é uma forma de pensar em aplicar a Responsabilidade Social Empresarial (RSE).

Essa é uma prática fundamental para líderes e liderados. Dessa forma, a reciprocidade começa a integrar a cultura organizacional e várias outras iniciativas são estimuladas, como a filantropia.

Vale a pena destacar que a reciprocidade faz parte das rotinas de sucesso, porque ajuda as pessoas a terem uma visão mais abrangente. Ou seja, em vez de ficarem focados no seu mundinho, quem é bem-sucedido consegue observar além.

Além de ajudar a ter uma nova visão sobre os acontecimentos, essa medida ajuda no impacto social da empresa em relação à sociedade em que está inserida. Afinal, é indispensável ter essa vivência para pensar em alternativas, descobrir soluções e identificar como sua empresa pode melhorar o mundo.

“O crescimento não pode ser uma busca incessante pelo sucesso financeiro, mas sim uma jornada que também abraça a responsabilidade social” – Ronildo Campos

Diante de todas essas dicas, você já pode implementar a sua rotina de sucesso. Ao se organizar, cuidar de sua saúde física e mental, e pensar nos outros, você atinge o estado de equilíbrio necessário para alcançar seus objetivos.

E você, quer ver mais dicas que ajudem a alcançar o sucesso? Siga o Ronildo Campos nas redes sociais (Instagram, LinkedIn, Facebook e TikTok) e confira as sugestões para melhorar sua vida pessoal e profissional.

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